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#「破冰而出」冰凍肩的關節囊擴張術_止痛不等於治療_復健停滯不前時,別再等「它自己會好」

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 【2026/11/10 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 一位 52 歲的男性工程師,半年前騎自行車摔車、左側著地後左肩疼痛,X 光確認骨頭沒問題,在診所接受三、四週藥物與類固醇注射後疼痛緩解——卻也從此不太敢用左肩,工作與生活又「剛好」用不到那隻手。三個月前再度就醫時左肩活動已嚴重受限;做了三個月物理治療,雖有進步,角度卻停滯不前,後來接受超音波導引關節囊擴張術、再持續復健六週,才回到正常功能。 五十肩,醫學上稱為「沾黏性關節囊炎」,俗稱「冰凍肩」。許多人以為忍一忍、過個一兩年就會自己好,但長期追蹤顯示,有些病人的殘餘症狀超過十年。五十肩不是「等就一定會好」的病,而且等待的這幾年,是睡不好、穿不了衣服、抬不起手的漫長等待。 五十肩盛行率約為一般人口的百分之二到五,好發四十至六十歲,女性發生率高於男性。需要留意的族群是糖尿病患者:其五十肩盛行率達百分之十三點四,罹病風險是非糖尿病者的五倍,發病年齡也更早。外傷後因怕痛而長期不動者,同樣是高風險族群,跟我們的個案一樣。 五十肩治療的第一線是藥物與復健,包括治療師徒手關節鬆動、伸展與居家運動;但若復健做了一段時間、角度仍停滯不前,就該重新評估。 關節囊擴張術正是這個階段的選項之一。醫師在超音波即時導引下把針準確送進肩關節囊,注入生理食鹽水、局部麻醉劑與少量類固醇,用液體壓力把攣縮變厚的關節囊撐開。過程在門診完成,不必全身麻醉、不必住院,約十多分鐘,當下會有一些腫脹感,但通常不會有長時間的術後症狀。 這項治療有相當紮實的台灣本土證據。新光醫院一項七十人的隨機試驗顯示,擴張術合併滑囊注射、關節鬆動與物理治療的療程,在疼痛與活動角度上全面優於單純物理治療。 台北榮總與台大的雙盲試驗則證實,擴張術用四十毫克與十毫克類固醇效果相同,代表能用低劑量類固醇達到同樣效果,這對糖尿病患者尤其重要。 台北醫學大學彙整六十六篇試驗、四千四百九十一位病人的分析也發現,注射「打在哪裡」比「打多少」更關鍵,顯示使用超音波導引注射的重要性。 但是,所有的臨床研究驗證的都是「包含復健在內的整套療程」,而非單獨一針就解決所有問題。 「關節囊擴張術是打開大門,復健治療才是真正走進去」,幫你解決五十肩的困擾。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.bl...

#斥資3.3億學甲排球樂活館動土_市長:力拼117年華宗盃啟用

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 【2026/11/10 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 台南市學甲區排球樂活運動館新建工程今(10)日動土典禮,由市長黃偉哲主持,中央與地方合計投入3.3億元,預計117年完工啟用。場館將提供排球訓練、賽事及多元運動空間,兼顧選手培訓與市民休閒需求。 黃偉哲表示,台南學甲是台灣排球運動的重要搖籃,基層實力雄厚,每年舉辦的華宗盃排球錦標賽吸引全國數千名選手參與,已是全國四大排球盃賽之一。為提供兼具專業賽事與休閒運動功能的場館,市府爭取運動部補助4,000萬元,並自籌2.9億元興建多功能運動館。 黃偉哲指出,學甲排球樂活運動館面積約1,300坪,以排球為主,也可供籃球、桌球及羽球使用,三樓設有重訓室,提供選手進行體能訓練。未來除作為學甲多功能體育據點,也將承辦華宗盃賽事,帶動在地運動及觀光發展。 體育局說明,該場館設計展現高度空間彈性,內部配置3面南北向排球場,平時可供基層訓練使用,亦可調整為羽球、籃球運動使用;當舉辦大型賽事時,可調整為1面東西向的標準決賽場地,並配置看台觀眾席與選手休憩空間。完工後將無縫接軌117年的華宗盃排球賽,提升賽事品質,並活化閒置校地,為學甲區注入全新的運動活力。 體育局強調,學甲排球樂活館除了球類運動以外,館內還有獨立空間可規劃作為重訓、飛輪或有氧等教室使用,可大幅提升場館使用率,並可滿足全齡運動需求。市府將持續精進各行政區運動設施,提供市民便利、友善的運動空間,落實「全民運動、健康台南」目標。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#臺南購物節好康連發!_水電費抽小確幸 雙11逛百貨抽智慧電車

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 【2026/11/09 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 「2026臺南購物節」推出多元消費加碼抽獎活動,累計消費登錄金額已突破36億元!今年更首度攜手台電及台水推出「公用事業水電費加碼抽」,讓日常水電支出也能享有抽獎機會;另結合百貨週年慶推出「百貨量販加碼抽」,加碼送出宏佳騰智慧電車。從日常水電費到百貨購物,臺南購物節不斷創新消費抽獎新玩法,並結合年末節慶與特色活動,讓民眾在享受購物優惠之餘,也能感受臺南多元豐富的城市魅力。 市長黃偉哲表示,今年首度將民眾日常繳納的水電費納入加碼抽獎,攜手台電及台水推出「公用事業水電費加碼抽」,讓購物節好康從一般消費延伸至日常生活。自2026年11月10日至2027年2月28日活動期間,民眾只要至臺南購物節官方網站完成會員註冊及雲端發票載具綁定,依規定將符合資格的水、電費消費憑證歸戶至手機條碼載具,透過系統匯入符合資格的消費資料,除可參加購物節原有抽獎外,每月還有機會加碼抽中「水電小確幸禮包」,每月抽出10份、總計40份,讓民眾日常繳費也能享有雙重中獎機會。 經發局長張婷媛指出,配合雙11購物熱潮及百貨週年慶,臺南購物節推出「百貨量販加碼抽」,活動至11月25日止,民眾於臺南指定百貨公司及連鎖量販通路消費,並依規定完成發票或收據登錄,除可參加購物節原有抽獎,還有機會加碼抽中「宏佳騰智慧電車」。適逢新光三越臺南新天地週年慶,今年結合寶可夢30週年打造16米高寶可夢主題耶誕樹、12米巨型卡比獸及皮卡丘等大型主題裝置,並規劃寶可夢見面會及官方快閃店等限定活動,期盼透過人氣主題活動與購物節加碼抽獎相互帶動,吸引更多民眾走訪臺南,在逛街購物、拍照打卡之餘,也能享受週年慶優惠與抽獎樂趣,帶動在地消費商機。 經發局進一步表示,11月29日將於新光三越臺南新天地舉辦「臺南好物嘉年華」,並結合購物節好禮月月抽活動,現場除抽出「百貨量販加碼抽」宏佳騰智慧電車幸運得主外,也將規劃臺南特色商品展售,邀請天竺鼠姊姊帶來精彩唱跳表演,讓民眾一次享受購物、親子娛樂與抽獎樂趣。 經發局提醒,「2026臺南購物節」活動將持續至2027年3月15日,民眾消費後記得依規定完成發票或收據登錄,也可提前綁定雲端發票載具,掌握各項加碼抽獎機會。歡迎全國民眾把握11月購物旺季,來臺南感受節慶氛圍、享受購物優惠。更多活動資訊、抽獎辦法及特約店家名單,可至「2026臺...

#臺南三大計畫聯合成果展_串聯創業育成、企業輔導與創新研發

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 【2026/11/09 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 為展現臺南市推動創新創業及中小企業發展的具體成果,臺南市政府經濟發展局將於11月9日下午2時,在贏地創新育成基地一樓,辦理「贏地創新育成基地、中小企業服務團、地方型SBIR聯合成果展」,展期為期3天。活動匯聚經發局輔導中小企業及創新團隊成果展示與交流互動,呈現市府推動創業育成、企業輔導及創新研發的整體成果。 市長黃偉哲表示,企業在不同發展階段面臨的挑戰各有不同,市府透過「贏地創新育成基地」、「臺南中小企業服務團」及「臺南地方型SBIR」三項計畫,從創業起步、經營管理到研發創新,提供相應的輔導與資源支持。本次聯合成果展不僅呈現各項計畫的推動成果,也展現市府整合資源、串聯服務,逐步建構企業成長支持體系。 經發局局長張婷媛表示,贏地創新育成基地提供專業顧問1對1輔導、課程培訓、資源媒合及團隊進駐等服務,協助新創團隊穩健發展;臺南中小企業服務團整合專家資源,協助企業解決經營管理、財務、行銷及技術等問題,提升經營效能;臺南地方型SBIR則透過研發補助,鼓勵企業投入產品、服務及技術創新,促進產業發展。三項計畫相互銜接,為在地企業提供多元輔導資源。 在創業育成部分,贏地自109年起已累計辦理324場創業培訓課程,提供280次創業顧問的專案輔導,成功扶植49家新創事業運作有成,提供320個就業機會,累計創造1億2,933萬元的地方經濟效益,透過持續輔導與資源媒合,協助創業團隊將構想轉化為實際營運成果。 在企業輔導與研發創新方面,臺南中小企業服務團自100年起已完成企業關懷訪視輔導2,968案,協助中小企業計劃書撰寫及申請政府計畫562案,並獲得政府補助經費6億6,828萬元;臺南市地方型SBIR計畫自100年起至今已補助1,034案,研發領域橫跨綠色科技、數位轉型、金屬機械及民生化工、運動健康、創新設計等,累計投入逾7億8千萬元補助經費,創造逾117億元產值,增加逾4千個就業機會,協助企業提升創新動能與市場競爭力,持續為在地企業注入成長動能。 跨域合作亦展現育成輔導的具體成效。贏地創新育成基地進駐廠商「綠勢力有限公司」與「盛筑自動化機械有限公司」攜手合作,整合雙方研發與技術優勢,並由「綠勢力有限公司」提出申請中央型SBIR Phase 2研發計畫。此一合作展現贏地創新育成基地扶植新創團隊交流與合作的成果,也彰顯臺...

#做工行善團熱心不間斷_整理家具延續愛

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 【2026/11/08 #府城日報記者:林書齊/記者:黃美香/台南報導】   為落實黃偉哲市長提倡的「希望家園」施政理念,勞工局「做工行善團」持續以公私協力模式,推動資源循環再利用。這週除了平日由連景企業有限公司,泥水工會展開東區弱勢戶房屋修繕工程。今11月8日「做工行善團」再度展開溫暖行動,修繕團隊的台南市木工業職業工會志工,特別前往二手家具基地整理備用之家具,同日,義剪團隊的台南市美容業職業工會亦展現互助的情誼,貼心贊助美味午餐,讓揮汗工作的志工夥伴補足體力。  本週,東區一名低收入戶且領有身心障礙證明,個案棲身之處,因白蟻侵蝕與大雨導致屋頂崩塌而無力修繕,已由「做工行善團」展開修繕工程,為確保施工安全,由連景企業有限公司協助先行搭設鷹架,再由泥水工會11月5日接力,進行屋頂及樓層隔板的拆除作業,感謝路東里楊華珍里長到場表達關心及提供餐點,也感謝環保局現場協助清運。本週末11月7日泥水工會,及電子機械加工工會進行鷹架施工,鐵皮屋丈量、今日電氣工會完成查修排水管管路施,各工會志工攜手為案主兄弟重建安心的避風港。     今日在二手家具基地,木工工會的志工夥伴們發揮專業與愛心,仔細檢視每一件二手家具的結構狀況,進行整理工作。這套溫暖的二手家具修贈機制,是由黃偉哲市長自108年發起,運用「大水庫理論」廣納各事業單位,與學校捐贈的二手家具,所有入庫家具均歷經嚴謹的專業分工流程,由木工工會及油漆工會志工,發揮巧手進行修復與重新粉刷上漆,接著由台南市勞工志願服務協會志工進行封膜包裝,最後視修繕弱勢家庭,與職災勞工的實際居住需求免費贈送,讓原本閒置的家具重新煥發光彩,精準送達需要的案家。目前已累計捐贈148戶弱勢家庭,共送出1,024件家具,成功為弱勢民眾節省購買家具費用約293萬6,600元。   除了平日輔助弱勢戶改善生活品質,二手家具修贈機制更在多項緊急救災發揮關鍵作用。每當風災、水災或地震等災害重創民宅時,勞工局「做工行善團」皆能迅速啟動,備用二手家具機制應急,例如112年9月11日白河區水災發生後,第一時間高效盤點並配送家具至受災戶家中,114年1月21日楠西地震發生時,火速將二手床組等物資,載運至楠西區南水署宿舍安置據點,以及在114年7月6日丹娜絲颱風重創後,整備各式家具緊急馳援北門區雙春國小,與玉湖國小等災民避難安置所,也贈送家具...

#從健康飲食到家庭陪伴_臺南勞工局「一家親」促進勞雇共好

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 【2026/11/07 #府城日報記者:黃美香/台南報導】     為實踐黃偉哲市長打造「希望家園」的施政願景,臺南市政府勞工局持續推動「家庭類勞雇一家親」活動,透過公私協力串聯民間團體、企業及社會資源,陪伴家庭看護移工、雇主與被照顧者走出家門、增進交流,讓照顧不只發生在家中,也延伸至日常生活中的陪伴與互動。今(7)日舉行今年第三場活動,安排參與家庭前往奇美食品幸福工廠及奇美博物館,結合營養衛教、企業參訪與文化體驗,讓移工家庭在共同參與中共享美好時光。   本次活動由社團法人台灣萬人社福協會協力辦理,上午於奇美食品幸福工廠安排營養衛教宣導,分享長輩日常飲食、營養攝取及備餐等實用知識,協助家庭看護移工將健康飲食觀念運用於日常照顧;下午則前往奇美博物館參訪,透過豐富的藝術與文化展覽,拓展視野、豐富生活體驗,也讓移工、雇主及被照顧者在共同參與的過程中留下美好回憶。   為讓家庭看護移工能更自在地參與活動,本次也安排陪伴成大外籍生協助溝通與交流,減少語言及文化差異帶來的不便,讓移工能安心融入活動,並藉由共同出遊創造雇主與移工更多互動機會,增進彼此理解。活動同時重視被照顧者的參與需求,感謝無障礙計程車司機團隊協助接送,讓行動不便的長輩及被照顧者也能安心出遊,享受與家人共度的時光。   勞工局長王鑫基表示,家庭看護移工長期投入照顧工作,雇主家庭也承擔長期照顧的責任,因此「家庭類勞雇一家親」不只是帶大家出遊,更希望透過共同參與,讓移工、雇主及被照顧者都有相處、交流與放鬆的機會。今年活動感謝民間團體、企業及社會各界的支持,讓不同領域的力量共同投入,從照護知識、健康飲食到文化參訪,將服務從照顧現場延伸到家庭生活,讓彼此在陪伴中建立更多理解與情感連結。   王鑫基指出,今年「家庭類勞雇一家親」共辦理3場活動,陪伴更多移工家庭走出家門,也讓社會看見家庭看護移工在照顧工作中的辛勞與付出。未來市府將持續結合民間團體及企業資源,提供移工、雇主及被照顧者更多元的支持服務,讓照顧家庭不再孤單,共同打造溫暖、友善的「希望家園」。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府...

#佳里胡麻飄香!「2026台南胡麻季產業文化活動」登場_推廣在地特色農產

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 【2026/11/07 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 適逢11月胡麻採收季節,佳里區農會於今(7)日假佳里體育公園籃球場(消防局旁)舉辦「2026台南胡麻季產業文化活動」,透過農特產品展售、機關聯展、社團音樂表演及親子DIY體驗等多元活動,展現佳里胡麻產業特色,吸引民眾熱情參與,現場洋溢濃濃的胡麻香氣。 佳里地區胡麻栽培面積約110公頃,每年於8月至9月初、白露前後種植,經過約90天生長期後採收,每公頃產量約1,500至2,000台斤,是當地重要特色農產品。為提升胡麻產品品質與市場競爭力,佳里區農會去年與農民契作一甲地胡麻,並於今年通過產銷履歷認證,成功推出全台首支產銷履歷胡麻油,為在地胡麻產業再創新里程碑。 佳里區農會總幹事楊豐賓表示,今年胡麻產業文化活動以推廣在地胡麻特色為主軸,規劃多項芝麻美食DIY體驗,包括芝麻豆花、芝麻糖葫蘆、芝麻吉餅及芝麻椪餅等,還有使用佳里胡麻油煎製的美味椪餅,讓民眾透過親手製作,深入認識胡麻的多元應用。此外,農會也準備800份胡麻披薩DIY體驗,讓親子共同參與,感受農產加工的樂趣。 楊豐賓指出,農會除了持續推廣傳統胡麻產品,今年也積極研發創新商品,上個月推出產銷履歷胡麻油,今天再推出適合日常炒菜使用的胡麻清油,讓消費者有更多元的選擇。農會推出的產品均以高品質及安全把關為目標,相關檢驗項目達零檢出標準,希望將優質在地農產品推薦給更多消費者。 活動當天農會也推出胡麻及牛蒡系列產品優惠促銷,例如產銷履歷胡麻油原價每瓶700元,活動特價550元;牛蒡脆餅原價每包120元,特價100元,讓民眾能以優惠價格選購優質在地農特產品。 佳里區農會表示,為因應消費型態改變及網路購物趨勢,農會超市積極轉型,除了拓展各區商品團購網,也增加多元付款方式,並提升產品包裝質感,全力行銷在地特色農產。同時積極開發胡麻多元加工系列商品,包含胡麻油、胡麻糕、胡麻醬、胡麻粉,以及創新口味的胡麻燒賣(豬肉及鮮蝦口味),深受市場好評。 此次活動現場也限量提供800份芝麻特色美食,包含芝麻香腸、芝麻甜甜圈、芝麻豆花、芝麻冰淇淋、芝麻糖葫蘆及芝麻椪餅等,讓民眾免費品嚐。透過產業文化活動結合農特產品展售與親子體驗,不僅讓更多民眾認識佳里胡麻,也期盼持續帶動地方農業發展,打造佳里在地農產品牌,讓蕭壠胡麻香飄向全台。 #大北門新聞網 https://cgslin.b...