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#酷暑難耐狂嗑冰品?中醫警告:小心「假熱真寒」發作 越吃越火大

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 【2026/09/14 #府城日報記者:黃美香/台南報導】         時序接近秋天,但秋老虎發威,又悶又熱還是經常讓人心煩又頭昏腦脹, 來一杯冰涼的手搖或一碗剉冰,搭配冷氣開到最強!實在透心涼!但是……中醫好像都說不可以吃冰?在冰店、飲料店前猶豫不決了嗎?帶您來了解一下中醫對冰品影響身體運作的觀點。          麻豆新樓中醫科歐佳蓉主任提及,說到冰,就不能不談脾胃,中醫認為 「脾主升清、胃主降濁」,脾胃一升一降讓身體氣機運作順暢。濕氣的由來,和 「脾」密切相關,「諸濕腫滿,皆屬於脾」。脾是體內負責代謝水分的馬達,馬達運作的能量叫「脾陽」,當我們吃下身體無法負荷的冰品量,冰冷寒邪澆熄脾 臟的陽氣,使脾失去向上升提的力量,影響了脾的營養輸布功能、體內的水分無法被蒸騰氣化,送到該去的地方,就會停滯在體內變成「濕氣」,濕氣如黏膩 的泥巴,進一步困阻脾胃的氣機,讓脾功能更低下,在如此惡性循環之下,就容易出現身體沈重、水腫感、頭暈、沒精神、大便濕黏,甚至腹瀉等不適症狀。      和吃冰常被綁在一起的咳嗽與經痛,在中醫經典《黃帝內經.素問.咳 論》提到:「其寒飲食入胃,從肺脈上至於肺,則肺寒,肺寒則外內合邪,因而 客之,則為肺咳。」吃冰可能是誘發或加重咳嗽的因素之一,尤其是原本肺氣虛的人,容易疲倦、說話有氣無力、稍微活動就氣喘吁吁、經常感冒很難好, 有可能就是屬於這個不適合吃太多冰的族群。經痛,雖然不一定和吃冰有絕對關聯,不是每個女生吃冰都會造成經痛,但《黃帝內經.素問.舉痛論》中提到:「寒氣客於厥陰之脈……寒氣客於脈中,則血泣脈急,故脇肋與少腹相引痛矣。」若過往已經發現自己常在吃冰後經痛或下腹悶脹感加重、月經量減少、 經血血塊增加、或本身有服用中藥在進行月經不適、甚至是在備孕調理的患 者,還是建議不要吃太多寒涼冰品。 歐佳蓉主任表示,好熱怎麼辦,想吃冰的時候,有幾點方案提供給想吃冰 又不想太傷身的你參考:  1.選擇合適的吃冰時機,建議在中午到下午三點較合適,是一天之中陽氣 相對旺盛的時刻,避免空腹或早晨夜晚吃。  2.適量就好,慢慢吃,可將冰品含在口中稍微回溫再吞,減少對內臟的劇 烈刺激,切忌大口猛灌冰飲。...

#臺南元素10月7日大臺南會展中心躍上伸展台_展現永續時尚新魅力

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 【2026/09/14 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 「越在地、越時尚!」為展現臺南時尚產業創新能量,臺南市政府經濟發展局將於10月7日 (週三) 上午10時至下午5時,在大臺南會展中心舉辦「2026臺南國際時尚產業展」,全程免費入場。今年展覽首度加入舞台走秀,以「棒球」、「農產」、「宗教廟宇」及「臺南的新與舊」四大主題為設計核心,結合回收材料、永續創意與在地文化,透過時尚重新詮釋臺南特色,展現城市兼具文化創意與產業創新的新風貌。 黃偉哲市長表示,臺南擁有多元而鮮明的城市特色,從日常生活到產業文化,都能成為設計創意的靈感來源。棒球文化、特色農產、宗教信仰到城市新舊交融,都是臺南極具辨識度的城市元素;今年透過服裝設計與舞台展演,將這些熟悉的生活文化轉化為新的時尚語彙,並融入循環再利用及永續概念,希望讓民眾看見臺南文化更多元、更具當代感的一面。此次展覽並串聯在地品牌、創意設計、舞台展演及國際交流,期待激盪更多跨域創意,並藉由活動及媒體傳播持續提升臺南時尚產業能見度,讓更多國內外朋友看見臺南如何將在地特色,轉化為具有國際辨識度的時尚創意。 經濟發展局局長張婷媛指出,今年的展覽透過品牌展示、創意展演及產業交流等多元形式,逐步建立「TAINAN MODE」品牌形象。尤其今年新增舞台秀,部分服裝運用回收材料重新設計製作,將循環再利用理念融入時尚創作,讓傳統文化與當代設計產生新的對話,同時呼應全球時尚產業重視永續發展的趨勢。本次參展品牌亦展現臺南在地方創意與循環經濟上的豐富成果,包括「老木創生木製所」將廢棄電線桿製成花器、破裂球棒再生成為座椅;papillondoux擷取柚香、臺南米香、廟宇木質氣息、七股海鹽及官田菱角等在地元素融入香氛產品;台煬實業運用廢棄牡蠣殼開發洗沐產品,「台南青」將受風災吹落的文旦製成柚香調味粉,源松股份有限公司則將關廟鳳梨根、莖、葉等農業剩餘資材轉化為貓砂及纖維材料,讓原本可能被丟棄的資源,經由設計與創意重新創造價值。此外,今年亦邀請日本特色品牌來臺參展,包括東京潮流服飾品牌OverRay、德島「本藍染矢野工場」,以及熊本dot.chirol等,並規劃邀請來自日本、韓國的特別來賓穿著特製服裝參與走秀,為展覽增添國際交流元素,展現不同地域文化與時尚設計交會的多元樣貌。 經發局表示,「2026臺南國際時尚產業展」10月7日將於大臺南會展中心登...

#臺南市政府勞工局曾文園區開辦中秋烘焙特訓_傳授「蛋黃酥、彩虹酥、月娘酥」手作應景美味

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 【2026/09/13 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 為落實市長黃偉哲「希望家園、幸福宜居」之施政願景,臺南市政府勞工局積極活化在地空間,因應「曾文市政願景園區」啟用,規劃辦理一系列休閒體驗活動。勞工局今(13)日特與社團法人臺南市觀光協會合作,於園區內開辦「中秋三叔來送禮」烘焙課程,帶領勞工學員手作經典鹹香的「蛋黃酥」、彩虹般夢幻的「彩虹酥」,以及細緻討喜的「月娘酥」,讓學員提前感受濃厚的節慶氛圍。 本次課程採小班制精緻教學,特邀資深烘焙講師蔡銘親自授課。蔡老師曾任高雄五星級飯店點心房主廚,現為社團法人臺南市觀光協會專任職訓講師,並於南部多所大專院校教授烘焙,深耕產業逾二十年,具備豐富的實務經驗與專業技術。課堂中,蔡老師不僅向學員分享「中秋三叔來送禮」的創作理念與節令點心特色,更透過生動活潑的教學風格與細膩的步驟拆解,帶領助教團隊手把手指導,讓學員輕鬆掌握油皮油酥與內餡包製的關鍵,親手烘焙出讓人一吃就愛上的三款中秋好滋味,現場互動熱絡、氣氛溫馨。 勞工局局長王鑫基表示,烘焙類課程一直是勞工學苑深受歡迎的項目,過去受限於硬體設備,多採跨界合作模式辦理。如今隨著「曾文市政願景園區」啟用,市府成功活化園區內的餐飲專業教室,結合專業協會的資源,轉化為培育勞工教育的高品質基地,開辦以來深受好評。王鑫基強調,未來勞工局將持續善用園區空間,規劃更多元、豐富的學習活動,積極鼓勵勞工朋友投入終身學習,在工作之餘充實自我、療癒身心,共同打造更具幸福感的有感生活。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#做工行善團接力修繕傳愛_為弱勢家庭修築安心家園

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 【2026/09/13 #府城日報記者:黃美香/台南報導】       秉持市長黃偉哲建構「希望家園」的施政理念,臺南市政府勞工局持續結合民間力量,為弱勢家庭改善居住環境,讓「家」不只是遮風避雨的地方,更成為一家人安心生活的依靠。做工行善團志工利用工作之餘及假日時間,不辭辛勞投入修繕行列,今9月13日兵分兩路分別前往官田區及南區,接力展開房屋修繕,以一技之長為需要幫助的家庭築起安全的避風港,讓案家感受到臺南最溫暖的人情味。   官田區71歲胡姓屋主獨居且沒有固定收入,平時僅靠從事幫人除草的臨時性工作維持生活。居住多年的老屋因年久失修、屋頂嚴重漏水。在得知案家困境後,勞工局結合做工行善團各工會志工展開接力修繕,目前已陸續完成屋頂新建鐵皮、木工裝潢,鋁門窗安裝、壁磚及地磚黏貼,以及電氣線路、管路配置等工程。今9月13日再由油漆工會志工接力進場,為屋內牆面重新粉刷。看著志工們一步一腳印地修補老屋,讓原本飽受漏水困擾的老房子,逐漸恢復了「家」的庇護功能,也為胡老先生重新找回一份安穩的心情。今天市長夫人劉老師特地帶來月餅,及飲料幫志工打氣、官田區公所社會課黃麗芬課長,也到現場關心志工,案家胡老先生的鄰居楊英民先生,也發揮鄰里相互照顧的精神,送來冰品及便當給修繕志工補充體力。   南區65歲的杜女士過去從事居服工作,因丈夫身體需要休養,加上兒子也是身心障礙者,為了照顧家人,今年4月底離開工作崗位,目前主要仰賴政府每月1萬多元的補助,來維持家庭生計。面對年久失修的屋頂,每逢下雨便漏水,生活壓力更是雪上加霜。經做工行善團評估後,各工會志工陸續投入修繕。電氣工會率先完成斷電及安裝臨時用電設備,接著依序由泥水工會進行屋頂拆除,電子機械加工工會接力搭建鐵皮屋頂,並於屋身側面加裝防水鐵皮,電氣工會完成電氣配管配線,泥水工會修補牆面及屋頂縫隙,鋁製品製造裝配工會安裝鋁窗。大家各展所長、彼此接力,只為讓案主早日擁有一個屋頂不再漏水的家。今9月13日木工工會志工進場進行室內裝潢,讓居住空間更加舒適,同時載送二手家具給案家,包括雙人床座1座及雙人床墊1張,並由電氣工會志工協作安裝排油煙機及燈具。從屋頂到室內,都是志工們利用休假時間投入的心力,著實讓這個家庭在原本困頓的生活中,多了一份踏實與溫暖。   臺南市政府勞工局長王鑫基表示,感謝每一位投入修繕工作的志工...

#戲說失智友善同行_台南新樓醫院跨界歌仔戲古堡開演共創友善社區

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 【2026/09/12 #府城日報記者:黃美香/台南報導】      響應國際失智月,由臺南市政府衛生局主辦、台南新樓醫院承辦的「戲說失智友善同行」大型社區宣導活動,於今日(9/12)上午在安平古堡盛大登場。活動將傳統歌仔戲、音樂舞蹈、身段互動體驗、志工表揚與健康識能闖關深度結合,吸引眾多失智症患者、家屬、照顧者及在地民眾熱烈參與,於古蹟采風中一同建立正確認知,共創包容安居的失智友善社區。       活動由「八方傳統藝術團隊」磅礡歡騰的鼓樂與「123Girls」的活力舞蹈拉開序幕。隨後由專業歌仔戲劇團接棒,將失智症十大警訊、友善陪伴態度與社區支持等嚴肅衛教主題,巧思轉化為生活化的精彩戲劇情境。現場更安排歌仔戲演員帶領民眾體驗唱腔與身段,並邀請盧鴻毅老師進行串場互動與經驗分享,讓健康識能自然深化於日常。 現場亦特別安排「失智友善志工表揚」,由衛生局國健科黃芷玲科長頒獎致謝,肯定第一線志工的無私付出;同時由長照推動整合中心一起設置「失智友善健康識能闖關與成果展示」,讓民眾在趣味遊戲中輕鬆掌握照護與衛教知識。 衛生局國健科黃芷玲科長感謝新樓醫院透過多元生活化的方式宣導失智症,並呼籲照顧者善用政府長照服務(如日間照顧、居家服務、喘息服務等),切勿獨自承擔照護重擔。 台南新樓醫院社區健康中心温筱婕主任表示,本次跨界結合文化藝術與衛教,旨在打破大眾對失智症的刻板印象,帶領民眾從「正確認知」邁向「友善行動」。 新樓醫院神經內科陳滄山醫師則強調,陪伴失智症患者的關鍵在於「接納改變」與「維持生活品質」,尋求專業醫療與社區資源支持,才能讓照護之路走得更穩健。本院將持續深耕社區健康,串聯在地力量,共同打造溫暖互助的失智友善社會。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#善用生成式 AI 翻轉職場競爭力!南市「職場ㄟ大小事」傳授個人品牌實戰攻略

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 【2026/09/12 #府城日報記者:黃美香/台南報導】     為落實黃偉哲市長的施政理念,打造臺南成為幸福宜居的「希望家園」,勞工局持續推動「職場ㄟ大小事,分享創造共好」系列講座,協助市民充實職場軟實力、精進個人職涯發展。今(12)日於南門勞工育樂中心舉辦的講座,特別邀請許崧庭博士,以「用AI打造個人品牌:從專業定位到自媒體經營」為題,帶領市民善用AI工具釐清自身優勢、翻轉職場競爭力。     許崧庭博士擁有企業管理博士學位及藥師資格,長期深耕企業管理、行銷、自媒體及 AI 應用等跨領域實務與教學。他指出,在 AI 快速發展的時代,過去單靠學歷與職稱的競爭優勢已逐漸被打破,個人品牌的核心在於「讓目標對象在需要某項專業時,第一時間想到你」。許博士從「專業定位」出發,引導學員運用 ChatGPT、Gemini 等 AI 工具,系統化盤點自身的專業能力、工作經驗,先精準找出個人化的品牌定位及專屬的市場辨識。接著帶領學員規劃了 3 至 5 個自媒體內容主軸,藉由 AI 工具發想題目、完成 30 天內容經營計畫與社群簡介初稿,幫助學員將個人經驗轉化為可持續經營且深具影響力的品牌內容,讓 AI 成為大家整理專業價值與社群營運的強大助手。     臺南市政府勞工局王鑫基局長表示,黃偉哲市長就任時以擘劃「希望家園」為臺南市城市願景,勞工局從108年開始持續辦理「職場ㄟ大小事,分享創造共好」系列講座,課程內容多元,有助於勞工朋友精進職場軟實力、提升職涯發展可能性及促進家庭和諧。下一場講座將於10月17日(六)上午9時舉行,由許崧庭博士主講「AI短影片腳本與拍攝技巧:影片分鏡、構圖與腳本規劃」。相關資訊與報名方式請見勞工局網站(報名網址:https://goo.gl/oQ88z4 ),歡迎市民踴躍參加。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#南市府第3場大型就博會於東區慈幼工商登場_提供逾4千個優質職缺_初媒率逾五成

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 【2026/09/12 #府城日報記者:黃美香/台南報導】 為落實黃偉哲市長「希望家園」的施政願景,臺南市政府115年第3場「台南好生活 台南呷頭路」大型就業博覽會,今(12)日在東區私立慈幼高級工商職業學校辦理;本場次共邀集77家優質廠商,涵蓋了科技業、傳統製造業以及熱門的餐飲服務業等,帶來高達4,426個優質的工作機會,其中3萬5千元以上薪資的職缺佔逾7成,初步媒合率逾五成。 今日就博會由勞工局局長王鑫基、慈幼高級工商職業學校校長陳素貞、國軍退除役官兵輔導委員會臺南市榮民服務處處長胡思湘、勞動部勞動力發展署雲嘉南分署秘書曾秋瑾、台南市產業總工會理事長林再亨、臺南直轄市總工會理事長黃江福、台南市總工會副理事長陳萬枝、大台南總工會理事郭國仁、台南市職業總工會祕書長林介義、臺南市中小企業服務中心主任陳宗明、台南市中小企業榮譽指導員協進會第一副會長林宜禎、社團法人台南市勞工志願服務協會理事長梁志男、嘉南藥理大學實習就業組組長盛夢徽、台南市美髮及美容美體業產業工會秘書長施筱薇等貴賓蒞臨現場鼓勵求職者,期盼藉由直接、有效率的面對面媒合平台,協助市民朋友順利找到心目中的「好頭路」。       勞工局長王鑫基表示臺南不僅是充滿底蘊的文化古都,更是科技發展重鎮,今年8月底「臺南機器人產業發展創新中心」正式在柳營科技工業區開幕,未來將結合沙崙的AI研發、工研院六甲院區的技術驗證,臺南也將迎來更龐大、多元的高科技就業需求來協助市民就業與廠商找人才。王鑫基局長說勞工局今(115)年特別結合1111人力銀行線上媒合功能,吸引外縣市人才回流臺南,促進產業媒合,發揮「1+1大於2」的加乘效益。勞工局不只幫忙「牽線」,更是站在民眾的立場,提供全方位的「求職服務」,今(115)年已開辦逾兩百場次的徵才活動,就博會現場也結合了各界資源,提供「就業諮詢」、「勞動法令諮詢」、「CPAS職業適性診斷」、「履歷健診」與「AI模擬面試」等,強化求職準備職能、促進就業。 慈幼高級工商職業學校校長陳素貞表示,感謝勞工局團隊至慈幼工商辦理就業博覽會。技職教育重視實務技能培養,學生透過一點一滴、一步一腳印的學習與實作,累積專業能力,期盼企業及工會能給予年輕人機會,讓他們進入優質產業,獲得良好工作經驗、創造價值,也為臺南帶來更好的發展。 首次參加設攤徵才的鍵祥資訊工程股份有限...